ไม่ว่าจะหนุ่มหรือสาวคนไหนก็คงไม่มีใครอยากมีขอบตาดำเป็นแพนด้า เพราะทำให้ใบหน้าดูไม่สดใส สุขภาพไม่แข็งแรง ดูเป็นคนนอนดึกพักผ่อนน้อย ซึ่งอาการใต้ตาดำ ขอบตาคล้ำก็มีหลายสาเหตุทั้งกรรมพันธุ์ สุขภาพ พฤติกรรมการใช้ชีวิต ถ้าสามารถรู้สาเหตุก็จะแก้ปัญหาได้ตรงจุด ไปดูสาเหตุและวิธีแก้ไขดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง
สาเหตุของขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ
รอยคล้ำใต้ดวงตาปรากฏขึ้นเนื่องจากหลอดเลือดดำใต้ผิวหนังรอบดวงตาของเราขยายขึ้น หรือผิวหนังบริเวณใต้ตาบาง จึงทำให้เห็นชัดขึ้น ซึ่งสาเหตุที่เกิดรอยคล้ำใต้ตา มีดังนี้
1. กรรมพันธุ์
หากสังเกตได้ว่าคนในครอบครัว เช่น พ่อ แม่ มีใต้ตาดำคล้ำ ก็เป็นไปได้ว่าเราจะมีใต้ตาดำคล้ำจากพันธุกรรม ซึ่งสามารถพิสูจน์ได้ง่ายๆ โดยดึงผิวหนังใต้ตาลงประมาณ 30 วินาที ถ้าสีคล้ำขึ้นแปลว่าเกิดจากกรรมพันธุ์
2. โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้จะทำให้เส้นเลือดดำรอบดวงตาขยายตัวมากกว่าปกติ และยิ่งมีอาการคันรอบดวงตาก็ยิ่งขยี้ ทำให้ผิวใต้ตาสร้างเม็ดสี ยิ่งดำคล้ำเข้าไปกันใหญ่
3. แพ้เครื่องสำอาง
การแพ้เครื่องสำอาง โดยเฉพาะอายครีมหรือมาสคาร่า มีส่วนทำให้หลอดเลือดดำใต้ตาขยาย เกิดอาการคัน และทำให้ขยี้ตา เป็นรอยดำคล้ำนั่นเอง
4. ระบบหมุนเวียนเลือด
คนที่มีระบบหมุนเวียนเลือดไม่ดีจะทำให้เม็ดสีจมอยู่ใต้ผิว ขอบตาจึงดำคล้ำกว่าปกติ อาจต้องหมั่นออกกำลังกายเพื่อให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้น แต่ถ้ายังไม่หายอาจต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ไข
5. นอนไม่เพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตไม่ดี เส้นเลือดตีบ ทำให้เกิดรอยดำคล้ำใต้ตาชัดขึ้น
6. ขยี้ตาบ่อย
การขยี้ตาเป็นการกระตุ้นให้ผิวหนังรอบดวงตาสร้างเม็ดสีมากขึ้น ยิ่งขยี้ตาบ่อยๆ ก็ยิ่งทำให้ใต้ตาดำคล้ำได้ง่าย
7. อายุมากขึ้น
เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มมากขึ้น ชั้นหนังกำพร้าก็จะบางลง ทำให้เห็นเส้นเลือดใต้ผิวหนังได้ง่าย
วิธีการแก้ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ
1. การปรับพฤติกรรม
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
- ทาครีมกันแดด และหลีกเลี่ยงแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุในการสร้างเม็ดสีที่ผิวหนัง ส่งผลให้ขอบตาดำคล้ำขึ้นได้
- เลือกนอนกับหมอนที่สูงขึ้น เพื่อที่จะได้ลดปริมาณของเหลวที่มาสะสมใต้ตาเวลานอน
- รักษาโรคภูมิแพ้
- ไม่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทั้งสองอย่างนี้มีฤทธิ์ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้ใต้ตาดำคล้ำมากขึ้น
2. การประคบใต้ตา
- ประคบด้วยแอปเปิล โดยหั่นแอปเปิล 2 ชิ้นวางใต้บนเปลือกตาประมาณ 15 นาที
- ประคบด้วยไข่ต้ม โดยปอกเปลือกไข่ต้มที่ยังอุ่นๆ อยู่ ห่อด้วยผ้าขนหนูสะอาด แล้วนำไปนวดบริเวณรอบดวงตา วิธีนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตรอบดวงตา
- ประคบด้วยแตงกวา โดยนำแตงกวาล้างสะอาด แช่เย็นสักพัก แล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ ประคบรอบดวงตาประมาณ 10 นาที ซึ่งความเย็นจากแตงกวาจะทำให้หลอดเลือดหดตัวลง
- ประคบด้วยมะเขือเทศ โดยนำมะเขือเทศล้างสะอาด แช่เย็นสักพัก หั่นเป็นแว่นบางๆ ประคบรอบดวงตา นอกจากความเย็นที่ทำให้หลอดเลือดหดตัวแล้ว มะเขือเทศยังมีกรด AHA และวิตามินซีที่ทำให้ผิวสดใสขึ้นด้วย
- ประคบด้วยถุงชา โดยนำถุงชาที่ชงแล้วแช่เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วนำมาวางบนเปลือกตาประมาณ 10-15 นาที
- ประคบด้วยน้ำแข็ง โดยใช้ผ้าขนหนูห่อน้ำแข็ง ประคบเปลือกตาประมาณ 10 นาที
ถ้าทำตามวิธีแก้ขอบตาคล้ำ ใต้ตาดำเหล่านี้แล้วยังไม่ได้ผล การแก้ปัญหาอาจต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้ทราบสาเหตุและรู้วิธีแก้ไขให้ตรงจุด เช่น บางคนมีผิวหนังใต้ตาบาง ก็อาจต้องฉีดสารเติมเต็มเพื่อให้ผิวบริเวณนั้นหนาขึ้นนั่นเอง
บทความแนะนำ ...
- ประเภทของผิวหน้า…วิธีการดูว่าผิวเป็นแบบไหน พร้อมวิธีการดูแลผิว
- หน้าลอกเป็นขุย หน้าแห้งมาก!…สาเหตุและวิธีการแก้ผิวแห้ง หน้าลอกเป็นขุย
- หน้ามัน ผิวมันมาก รูขุมขนกว้าง เป็นสิวง่าย!…สาเหตุและวิธีการลดหน้ามัน
- หน้าเป็นสิว!…สาเหตุและวิธีการรักษาสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวผด สิวเสี้ยน
- หน้าเป็นฝ้า กระ!…สาเหตุและวิธีการแก้ฝ้า กระบน จุดด่างดำบนใบหน้า
- รูขุมขนกว้าง!…สาเหตุและวิธีการกระชับรูขุมขนให้เล็กลง
- ขอบตาดำมาก!…สาเหตุและวิธีการแก้ใต้ตาดำ ขอบตาคล้ำ
