Tag: โควิด-19

การรับประทานอาหารปรุงสุกและพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันไวรัสโควิด-19 และที่ขาดไม่ได้เลยคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน แต่เพื่อลดโอกาสเสี่ยงเราจึงต้องป้องกันตัวเองระหว่างการอยู่ในพื้นที่ปิด อย่างเช่นการออกกำลังกายในฟิตเนส เราจึงมี 5 วิธีการใช้ฟิตเนสออกกำลังกายให้ปลอดภัยจากโควิด-19 มาฝากกัน

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 (COVID-19) ส่งผลให้วิถีชีวิตของคนทั่วไปต้องเปลี่ยนไปตลอดกาล จนมีคำว่า "New Normal" ปรากฏขึ้นมาในสังคมและถูกใช้กันจนเป็นปกติไปเสียแล้ว วันนี้เราจะมารู้จักกับความหมายของคำว่า New Normal และมาดูกันว่าอนาคตการใช้ชีวิตของเรานั้นจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้างหลังโควิด-19

มีหลายคนที่ยังจำเป็นต้องออกจากบ้านเพื่อไปทำธุระหรือออกไปทำงานกันอยู่ และหลายคนก็ไม่มีรถยนต์ส่วนตัวจึงยังจำเป็นต้องใช้ขนส่งสาธารณะ เช่น รถไฟฟ้า รถเมล์ หรือวินมอเตอร์ไซค์ ด้วยความกังวลต่อโรคร้ายนี้ เราจึงมีวิธีการใช้ขนส่งสาธารณะ ขึ้นรถไฟฟ้า รถเมล์ ให้ปลอดภัยจากโควิด-19 มาแนะนำดังนี้

การกักตัวอยู่บ้านในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 รวมทั้งมาตรการ Social Distancing เพื่อลดโอกาสการแพร่เชื้อ แต่ด้วยธรรมชาติของคน การกลับมาอยู่บ้านเฉยๆ จึงกลายเป็นปัญหากวนใจสร้างความเครียดได้ไม่ต่างจากเจ้าไวรัสเลยทีเดียว วันนี้เราจึงมี 10 วิธีแก้เบื่อเมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ทำอะไรดีให้หายเซ็งในยามว่าง

อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ในแต่ละบ้าน โดยเฉพาะในช่วงสถานการณ์โรคระบาดอย่างโควิด-19 (COVID-19) เมื่อเราต้องอยู่กับบ้านนานๆ การตุนอาหารให้เพียงพอต่อคนในครอบครัวก็เป็นสิ่งจำเป็น และช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านได้ วันนี้เราจึงมี 15 ของสดและอาหารแห้งที่ควรมีตุนไว้ติดบ้านมาแนะนำกัน

ด้วยสถานการณ์โรคโควิด-19 (COVID-19) ที่เริ่มรุนแรงและส่งผลกระทบเป็นวงกว้าง ทำให้เกิดมาตรการ Social Distancing หรือ "การเว้นระยะห่างทางสังคม" เพื่อชะลอการแพร่ระบาดของโรคให้น้อยลง หลายบริษัทจึงต้องนำแนวทาง Work from Home หรือ "การทำงานที่บ้าน" มาใช้กับการทำงาน เพื่อให้งานยังเดินหน้าต่อไปได้และพนักงานทุกคนก็ปลอดภัยจากไวรัส

ตอนนี้หลากหลายภาคส่วนจึงมีการรณนรงค์เรื่อง "Social Distancing" เพื่อช่วยให้ประชาชนปลอดภัยจากโรคโควิด-19 (COVID-19) หรือ โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา ซึ่งเป็นที่รู้กันทั่วไปแล้วว่าไวรัสชนิดนี้สามารถแพร่ระบาดได้ทางน้ำลาย น้ำมูกและเสมหะของผู้ป่วย และการไอหรือจามในแต่ละครั้งก็สร้างละอองได้มากถึง 3,000 เม็ด ส่งผลให้เชื้อไวรัสกระจายตัวได้เร็วขึ้น

การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 หรือโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 นั้นเป็นเรื่องที่กำลังถูกพูดถึงเป็นอย่างมาก วันนี้เราจึงมีคำแนะนำในการป้องกันโรคโควิด-19 มาฝาก ซึ่งเป็นวิธีการเอาตัวรอดจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาที่หลายคนมองข้ามที่นอกเหนือจากการสวมใส่หน้ากากอนามัยและการล้างมือบ่อยๆ ด้วยเจลแอลกอฮอล์

ในระยะประมาณ 10 ปีจะเกิดโรคระบาดร้ายแรงสักครั้งหนึ่ง เพราะเชื้อไวรัสมีการพัฒนาตนเองอยู่ตลอดเวลา และเมื่อภูมิคุ้มกันร่างกายยังรับมือกับเชื้อโรคสายพันธุ์ใหม่ไม่ได้ ก็จะก่อให้เกิดโรคที่ร้ายแรง ยิ่งเป็นโรคระบาดยิ่งต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด ดังเช่นโรคที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือที่เรียกว่าโควิด-19 ในขณะนี้